Conhecimento sólido para cuidar de você
Especialização focada em avaliação, diagnóstico e tratamento de lesões e doenças do sistema músculo esquelético, com ênfase em reabilitação e prevenção. Este conhecimento me permite adaptar exercícios de forma segura e eficaz para diferentes condições físicas.
Formação completa em Educação Física, com foco em treinamento físico, biomecânica, fisiologia do exercício e metodologias de ensino. Base sólida que me permite compreender profundamente o movimento humano e suas adaptações.
Certificação no método Pilates completo, incluindo técnicas de solo, bola e aparelhos, com foco em reabilitação e condicionamento físico. Esta formação me permite oferecer uma abordagem integrada de fortalecimento e mobilidade.
Aperfeiçoamento contínuo para oferecer o melhor atendimento
Mauro Guiselini
Metodologia completa para avaliação física e funcional, identificando desequilíbrios musculares e planejando intervenções eficazes.
Cia Athletica
Técnicas de treinamento intervalado de alta intensidade adaptadas para diferentes níveis de condicionamento físico.
Voll Pilates
Adaptações específicas do método Pilates para gestantes, garantindo segurança e benefícios durante todas as fases da gravidez.
Voll Pilates
Técnicas e adaptações do método Pilates para o público sênior, com foco em mobilidade, equilíbrio e fortalecimento.
Runner
Metodologias de treinamento funcional para desenvolvimento de força, equilíbrio e coordenação motora.
Runner
Técnicas avançadas de treinamento resistido, com foco em periodização e adaptação para diferentes objetivos e condições físicas.
Anos de dedicação ao movimento e bem-estar
Avaliação multifuncional, prescrição de exercícios corretivos e montagem de treinos personalizados respeitando a individualidade biológica e objetivos de cada aluno.
Atuação em musculação, treinamento funcional, híbrido, sênior e kids (lúdico). Avaliações, orientações e planejamento de treinos.
Elaboração e planejamento de aulas em grupo com exercícios funcionais e acessórios. Método completo de Pilates (aparelhos, bola, solo).
Entre em contato para agendar uma avaliação e iniciar sua jornada para uma vida mais saudável.
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